巻いて巻いて～♪バンデージで足のむくみを速攻解決！

昨年からダイエットモードの私ですが、当初、脚やせはあまり気にしてなかったんです。いえ、見た目にも細いわけじゃないんですが、ウエスト、お腹周りの方が気になって、そこまで気が回っていなかったんですよね(^_^;)

むくみも、意識したことがありませんでした。エステの体験に行って、下半身が相当冷えていてむくみもあることを指摘され、初めて自分がむくんでることが分かったんです。
セルライトがあるのには気がついていたんですが、このセルライトがリンパの流れをさらに妨げていたんですね…。

お腹周りのサイズダウンばかりを考えていたんですが、エステティシャンの方によると、「見るとどちらかというと下半身の方が気になります。太もも、ふくらはぎ、膝上に乗っているお肉…落としていきたいですねぇ…」ｶﾞΣ(ﾟДﾟ|||)ﾝ!!
いやたしかに…鏡は正直でした…（_ _ｌｌｌ）

そんな私が今回お試しさせていただいたのは、脚のむくみを解消するバンデージ。


「むくみを取り、細い脚を実現するには圧迫法がもっとも簡単で、即効性かあります」って…圧迫法？
圧迫法とは、外部から静脈を圧迫することによって、リンパ液や静脈の血液が体の中心部へもどることを促進する方法だそうなんですが、そんなんでホントに細い脚になれるのかな？と実はちょっと半信半疑。

しかも「セルライトの防止にもなるうえ、血流が良くなることで脂肪の運び出しもスムーズになります」って…ホントにそんなにいいことずくめなのっ！？
などと思いつつも、夜寝る前に、足のこうと裏の部分からヒザに向かってグルグルと巻き上げ一晩寝るだけ、ってことでちょっとお試ししてみたくってｖ

（いちおう、クリックで拡大）
巻き方は説明書にイラスト入りで解説してあります。足首から上へ、内側に向かって巻き上げていきます。土踏まずの部分を一番きつく、上に行くにしたがい少しだけ力をゆるめて巻きます。巻き終わりはマジックテープで止めるので意外と簡単。でも力を加減しながら巻くのは最初ちょっとコツがいりました。

じゃじゃ～ん、かっこ悪くて恥ずかしいですが、こんな感じになりました～ｖ

で、これで寝るだけですが、もちろん寝る前にふくらはぎサイズはちゃんと測っておきました。翌朝バンデージをはずしてみると…うん、なんか細くなってる気がする！

そして計測。なんとっ！1cm以上もサイズダウンです。驚きっ！！
一晩で変わるものなんですね～。ビックリですよ、ホント。
で、引き続き使用したんですが、その後サイズに大きな変化はありませんでしたが、足がスッキリ軽くなる感じはありましたね～。

毎晩巻いて寝るのはちょっとだけ手間なのでそれからしばらく使用していませんがサイズはなぜかダウンしたままです。で、これまたなぜか、左足だけ元のサイズあたりまで戻ってます。

あのスッキリ感が好きだし、左足も細さキープをしたいので、また巻き巻きしちゃおうと思っています。でもほんと、こんなことで脚が細くなるんならもっと早くにやっときゃ良かった～って感じです。成果が見えるところがいいね。

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