食べ放題の前のお助けアイテム カロリミット

三連休、皆さんいかがお過ごしですか？
今日は昼間、焼肉屋さんで少年野球の総会があり、会の後は食べ放題の食事会でした。年末年始で体重が増えたままで、なんとかしなくちゃいけないのに、会費払っているからやっぱり思いっきり食べてしまうのでした。

もちろん、食べる前にはちゃんとカロリミットを飲みましたけどね♪


やっぱりカロリミットを飲んだか飲まないかで違うんですよ。だから、たくさん食べると分かっている時は、忘れず飲むようにしています。
今日はストックがなかったので行きがけにコンビニで携帯用を買いましたが、ネットで買って常備しておくと便利ですよね。

初回お試しセットは送料無料の500円です。


しかしいくらカロリミットを飲んだとしても、苦しい～！というまで食べてますから早く消化したいもの。（いやそこまで食べなくても。)
そこで、帰りは同じく食べすぎで苦しいカラダをなんとかしたい同志2人とともに｢歩いて帰ろう！」ということになり、6km弱の道のりを歩いて帰ってきました。

楽しくおしゃべりしながらだったのであっという間だったんですが、約1時間ちょっとのウォーキングで汗もかけて気持ちよかったです。
しかし当然ながら、それで消化できたカロリーはわずかなもの。キョリ測で測ったところおにぎり約1.8個分。300kcalにも満たない数値です(^_^;)
だけど「気持ちよかったね～！」ということで3人とも満足でした♪

そういえば！昨日はたまたま入ったスポーツウエアのお店でセールをやっていたのでpumaのショッキングピンク（最近はフューシャピンクって言いますね)のウェア上下を買っちゃいましたよ～♪

これねｖ
　

なにごともまずはカタチからですから！

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