お正月の食べすぎ＆運動不足を気持ちよく解消♪

実家から帰ってまいりました。あらためてあけましておめでとうございます。

実家でもあまり食べ過ぎないように気をつけてはしていたんですが、年末からずっと食べ過ぎの傾向が続いていて、運動もあまりしていなかったので、なんとなく体が重くなっています。

そこで今日は東京に帰るダンナの弟一家を空港まで送った後、家族で大濠公園に行って、ダンナと長男はジョギング、私と次男はウォーキングをしてきました。
大濠公園を3週、6kmのウォーキングをして、今日は心地よい疲れです。

写真は撮ってこなかったので、ニューヨーク・セントラルパークの風景でお楽しみくださいｗｗ

写真素材：photolibrary

お天気が良い、というのもありますが、お正月の2日にもかかわらず、大濠公園はジョギング、ウォーキング、犬の散歩をする人たちでにぎわっていましたよ～！最新のランニングスタイルでキメた女性ランナーをビジョガー（美女+jogger）と言うそうですが、そんなビジョガーさんたちも見かけました。

ホラ、こんな感じ（↓）の。


さすがに冬なのでこの格好じゃないですが(^_^;)

ホントいまやブームのランニングですが、ブームが来るとウェアもどんどんオシャレになってくるのがいいですよね。
なんでもカタチから入らないと♪



ウェアが可愛いと、走るのも楽しくなりそうです。

人気ブログランキングへ
↑できるだけ多くの方に見ていただきたいので、ポチして応援してやってください。お願いします！