明日のキレイは夜、作られる♪ ナイトサプリをお試ししましたｖ

昨日も言ったんですが、寝つきはわりといい方だと思うんですが、湯たんぽのようなダンナがいない時はず～っと寝られなかったりします。
あと眠りが浅いのか、朝起きてもちゃんと疲れが取れていなかったりすることも。

質の良い睡眠は美容と健康の源ですよね。
日清製粉グループ日清ファルマのサプリメント、ナイトサプリはギリシャ時代から欧米で重宝されてきたリラックスハーブの一種バレリアンを320mg配合したサプリに、ハリや弾力を支えるコラーゲン、さらにコンドロイチンなどを配合したサプリをセットにした、睡眠中の回復を助け、ふっくらとしたハリとしっとりとした潤いを保つためのサプリ。


2種のサプリをまとめて飲むんですが、1パックずつの小分けなので、さっと飲めるし携帯にも便利です。黒いのがバレリアン、白いのが、コラーゲンとコンドロイチンのサプリ。

バレリアンは別名セイヨウカノコソウ。ヨーロッパ原産の多年草で、ギリシャ時代からそのリラックス効果で重宝されてきたハーブなんですって。ハーブなので安心ですね。

ナイトサプリのコラーゲン440mgは白身魚が原料、コンドロイチン100mgはサメ軟骨を使用しています。なめこや納豆などねばねばした食品に多く含まれ、保水性の高い成分コンドロイチンは、含有量が少ないので通常の食事では十分な摂取が難しいんだそうです。サプリで積極的に摂っていきたいですね。



1週間、飲んでみたんですが、やっぱり一番感じたのは朝のスッキリした目覚めでした。朝方何度も目覚めたり、目覚めて起き上がってもカラダが重～いなんてことが全然なくて、スッキリ目覚められるのはとても気持ちが良いです。コラーゲンなどは量的にちょっと少ないかな、という気もしますが、肌は乾燥してないし、ハリが保てています。

この季節、スッキリ起きられるって本当に嬉しい。なかなか寝付けない、なんて方にはさらにオススメかもv

『ナイトサプリ』明日のキレイは、夜、つくられる


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