どんなふうに女を磨いてますか！？

photo by miyu(photost.jp）

あさってはバレンタインデー。
ロマンティックのかけらもない言い方をすれば、ローマ皇帝の迫害により殉教した聖バレンタインの命日ですv
兵士の結婚が禁止されていた時代にそれをこっそり結婚させていたから殺された、って…なんかすごい話です。

ま、そんな豆知識はともかく、世の中がバレンタイン色に染まるなか、モニタープラザさんでこんなお題をいただきました。Pivoine online shopさんの企画です。

【バレンタイン間近！】あなたは女を磨いてる！？

もちろん磨いていますとも！だってこのブログは「キレイのアンテナ」。（笑）
ある意味私の女磨きの記録でございますvv
では、日々どんなことを心がけているか、一部ですがちょっとまとめてみます。

まずは外面的な美しさのための努力。

・しっかりスキンケア。特にクレンジングと洗顔には気を使います。
今年は今まで怠っていたパックやマッサージにもトライです。

・サプリやドリンクで内側からの健康サポートや美肌作り。サプリ・ドリンクの効果を実感してからは、欠かさず摂るようにしています。

・日々ストレッチ。今年になって始めたのでまだ習慣づいていなくて、時々サボってしまいますが、やっぱりストレッチはすごく大事。やらないと気持ち悪い、っていうくらいの習慣にすべく、頑張ります。

・こまめに鏡を見る。常に自分の状態をチェックすること、見られていることを意識することは、大事ですよね。同じ理由でこまめに体重計に乗るのも有効だと思うんですが、これはあんまりできてないなぁ。

さて次は内面的な美しさための努力。

・本を読む、音楽を聴く、映画やお芝居、ライブ、美術館などに出かける…etc.
いつも気持ちをアクティブにして、心を豊かにしてくれるものに積極的に触れていきたいと思っています。ワクワクやドキドキは心身ともに若々しくあるために大切なことですから！

・心の栄養だけじゃなくて、知識を高める努力もする。

・大いに泣く、笑う、喜ぶ。できるだけ怒らない。
感情表現の豊かな人は魅力的です。でも、怒るのは自分にもマイナス。
怒る前に物事を冷静に客観的に見つめる癖をつけたいですね。

・つねに目標を持つ。
元来ヒトは怠け者。うっかりすると毎日をだらだら過ごしてしまいます。平和に生きてる証拠なのでありがたいことなんだけど、無意味に過ごさないためには、いつも何か目標を持つことが大事ですよね。
韓国の小説、「カシコギ」のなかに、大好きな言葉があります。
「あなたが空しく生きた今日は、昨日死んでいった人があれほど生きたいと願った明日」
父が、生きる気力を失った難病の息子にかけた切実な言葉です。だから本来の意味合いはちょっと違うのだけど、平和に乗っかって漫然と生きがちな私たちへの戒めの言葉にもなりますよね。
日々、この言葉を忘れず、イキイキと生きていきたいと思っていますｖ

おお、なんか最後は綺麗にまとめちゃったね♪（自画自賛）
とにかくいつも「素敵な女性」って言われるように、日々女磨きを頑張りますｖ

プラセンタ様の植物成分で女性らしい美しさを。
（↓）Pivoine online shopさんの、植物プラセンタサプリ、「穂のしずく」




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