キレイのアンテナ

なんだか最近、怒涛の忙しさできちんと食事が摂れていなくて…いや、食べているのは食べているんですが、栄養が偏りがちなんですよ。ビタミンとかミネラルとか、食物繊維とか。そのあたりが気になります。
栄養が偏っちゃうとダイエットも上手くいきませんしね。

でもこんなときにも頼りになるのがサプリメントv
以前、モニプラさんで当選させていただいた京都薬品ヘルスケアさんのサイリウム＆ビフィズス、レビューが大変遅くなってしまい、なんと年を越してしまいました…申し訳ありません！！(>_<)


サイリウム＆ビフィズスは、お腹に大切な食物繊維を補給しつつ、長期的にお腹を整えるためにビフィズス菌や乳酸菌の善玉菌をプラスしたサプリメント。


1日の食事で摂っている食物繊維は20代女性で13g程度と見られています。一般的に20g程度は摂った方が良いと考えられているので、かなり不足しているんですね～。

サイリウム＆ビフィズスの食物繊維は、特定保健用食品などでも使用され効果が認められているサイリウム。ヨーロッパから西アジア地域原産の、オオバコ科の一年草です。イサゴールという名前でも知られていますよね。

このサイリウムには実はもうひとつの魅力があるんですv
それは、お腹の中で水を吸って膨らむため、食事の前に摂れば食事量も控えめになり、ダイエット効果も期待できるということ！
気になる食物繊維を補給しつつ、ビフィズス菌や乳酸菌でお腹の調子を整え、しかもダイエットにも効果的とはなんともファンタスティック♪

いいコトずくめのようなサイリウム＆ビフィズスなんですが、京都薬品さんとしては、ひとつ気になることが。
京都薬品さんといえば、以前ミネルヴァコラーゲン3000、6000というコラーゲンドリンクをお試しさせていただいたんですが、どちらも「美味しい」「飲みやすい」にこだわって作られたドリンクでした。ところがこのサイリウム＆ビフィズスは京都薬品さん曰く、「はっきり言って飲みにくい」とのこと。

「う～ん、どのくらい不味いんだろ…？」としり込みしていたんですが、実際飲んでみれば全然大丈夫！飲みにくいなんてことなかったです。顆粒が苦手、という方もいらっしゃるかもしれませんが、私は平気なので…。
味もほとんどなくて、わずかにシトラスっぽい風味があるくらい。まったくOKですよ！京都薬品さん♪


お通じもごく自然な感じであるし、たしかに空腹感は軽減できる気がします。そもそも口に入れてさっと流し込まないともう膨らんでくるんだもの。すばやくいっちゃっってますｖｖ

飲みにくいということだったので続けにくいかな～と思ってたんだけど、これなら無理なく続けることもできそうです♪

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