キレイのアンテナ

春休みって意外と短いですよね。うちの息子たちの小・中学校はあさってが始業式なんですが、明日から、というところもあるみたいですね。

この春休み中に息子たちも私の実家に行きたがっていたのですが、なかなか部活や野球チームのお休みが合わず、「春休み中は無理かな～」と言っていました。が、今日夕方から実家へ。子どもたちだけお泊りしています。

で、夕食を実家で食べてきたんですが、人が作ったご飯って美味しいよね～！ついついおかわりして相当食べ過ぎてしまいました。
私に限って言えば夕食だけで済んで良かったですｗ　毎食食べ過ぎてたら大変なことになるもんね(^_^;)

さて、とにかく食べ過ぎないに越したことはないですが、食生活改善だけではなかなか痩せられない、という場合には、サプリにも頼りたいもの。
そんな時に定評があるのがLIONのラクトフェリンです。

ラクトフェリンは1939年にデンマークの科学者によって発見された多機能タンパク質。ラクト＝ミルク、フェリン＝鉄と結合に由来して名づけられたそうです。牛乳（生乳）にも含まれていますが、最も多いとされているのはヒトの出産直後の初乳なんだそうです。そういえば初乳って抵抗力のない赤ちゃんを細菌やウイルスから守る大事なもの、って言ってたよね。

ダイエットに効果・効能が期待されるサプリメントとして人気が高まっているんですが、免疫力を高める働きもあるということで、ダイエットだけでなく健康維持のサプリとしても愛飲されているようです。

そんなラクトフェリンのサプリメントの中でもクチコミ・評判を一番多く見かけるのはライオンのラクトフェリン。食後に数ヶ月飲み続けていたらウエストが細くなった、下腹部のポッコリも解消されてきた気がする、などホントに多くの体験談を見かけます。それだけ購入者も多いのでしょうね。10日間トライアルパックなどもあり、送料無料ですから気軽に試すことができるのもいいのかも。

ということで、私も以前トライアルパックをお試ししてみました！
じゃ～ん、これがそれ。

980円送料無料はホントに試しやすくてありがたいですね。10日間試して良さを実感し、本製品を購入されている方もたくさんお見かけしました。
私の場合は10日間でははっきりとした変化を感じることができませんでしたが、体験談を見るとやはり1ヶ月以上続けてみて効果を感じたという方も多かったので、ちょっと継続してみたいな、と思いました。
ダイエット効果だけでなく、健康維持にも活躍するサプリですから、やっぱり続けてみようかな。

食べすぎたせいでラクトフェリンのことを思い出しちゃった記念的な記事でした♪

ぽっこりスッキリ計画はじめよう


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日々モニターさせていただいた商品のレポなどを書いているので、以前お試ししてまだ紹介しそびれている商品もいろいろあります。
今日ご紹介したいのはそんな商品のひとつ、リフレのダイエットおから豆乳クッキーです。

どど～んと6種類がセットになっているんですが、ひとつひとつがずっしり。
トータルで240枚、1.2kgのボリュームですよ！！

おから豆乳クッキーといえば、ダイエットの定番となりつつありますよね。
ダイエットで辛いのは空腹感。これにどう向き合うかがカギですよね。
このクッキーは水分を含むとずっしり膨張するおからをたっぷりプラスして満腹感にこだわっています。1食8枚が約180kcalととってもヘルシーながら、お腹の中で膨らんで満足感を与えてくれます。

いろいろなところから同じようなものが出てると思うんだけど、リフレのダイエットおから豆乳クッキーはとっても美味しかったの！！

味もココア味、パンプキン、豆乳、コーヒー、黒胡麻、紅茶と美味しい6種類のバリエーションで、飽きることなく楽しめましたｖ
おからクッキーってだいたい固くって、こちらもなかなかの歯ごたえなんだけど、味はとっても本格的。やっぱり美味しくないと満足できないもんね～。

お昼を1食おからクッキーに置き換え、夕食をおからクッキーに置きかえ、などいろいろな方法があるのだけど、私は普通のおやつの変わりにおからクッキーを食べるというゆっくりコース。これなら、ストレスを感じることなく、好きな飲み物と一緒に楽しみながら、気軽にカロリーオフができました♪

実はこれまでもこのブログに何度かこのおからクッキーが登場しているんですよ。

ほら、これとか、


これとか、


これですｖｖ


どの味も美味しかったけど、一番好みだったのは黒胡麻、紅茶、コーヒーかなぁ。（一番、って言っときながら3つも書いてるし。）
どうせおやつを食べるんなら美味しくてヘルシーなものがいいですものね。着色料、保存料も無添加だから子どものおやつとしてもオススメですよ♪

美味しい『豆乳おからクッキー』が約30日分で3,675円！送料無料！！


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オリンピック中はテレビにかじりついてほとんど体を動かすことも怠けていたあんずです、こんにちは♪
だけどその間もTV観ながらこっそりシェイプアップ大作戦を敢行していたのですよ！すごいでしょｗ

その秘密兵器がこれ！

ウエストシェイパーです♪

ま、ひとくちにウエストシェイパーといってもいろいろあるでしょうから、この商品の特徴を。

こちらは30UP CLUBのマジックテープタイプのウエストシェイパーで、ボクシング元WBA世界ミドル級チャンピオンの竹原慎二さんがプロデュースしたもの。
私はボクシングって観ないので、現役の頃は知らなくて…なんかバラエティに出てたイメージしかないんですが、最近ではシェイプグッズで時々名前を目にします。

でね、このウエストシェイパーはサウナスーツ生地を使っているんです。
どんな素材かというと、チタンと銀を配合したハイテクな生地なんですよ～。

チタンは機能性衣料素材のパイオニアである東洋クロスが開発したジオバイザーTiという素材を使っていて、蓄熱性をアップ。銀には汗や老廃物による細菌の増殖を抑え、高い防臭効果を持ち、静電気防止の役割も。
機能性と快適さをあわせ持ったボディシェイプに最適な素材なんです。

見えにくいかな？裏はこんなふうに銀色なんです。

しかもね、お手入れは水洗いのみでOKというお手軽さ。たっぷりと汗をかいたあと、シャワーを浴びながら流すだけですみます。乾燥も速いのでとても実用的な素材ですね。

使い心地の快適さも◎。
そんなに極薄じゃないんだけど、服の下に着用しても目立たないスマートさでシーンを選びません。マジックテープになっているからしめ具合も自分で調節できるのがとってもいいです。すごくスッキリとしたウエストがメイクできるし、つけてるとなんとなく気が引き締まっていいですね。

地肌に直接ではなく、インナーの上に使用するのがオススメとのことでしたが、さすがはサウナスーツ素材。汗もたっぷりかけますよ♪

「巻くだけダイエット」なんてものが注目を浴びていますが、要は余分なお肉を常に意識するということが功を奏する、ってコトですよね！？そういう意味でもこれは使えます。もちろん発汗効果でのサイズダウンにも期待ｖ

思った以上に使い勝手が良くて、効果も上がりそうです。ウエストシェイパーという存在をちょっと見直しました♪


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ブログで何度もチョコ好きを公言している私ですが、モニプラさんでとっても素敵なものに当選させていただきました♪
以前、紹介記事を書いたのですが、ビー・ドット・ラボさんのディアチョコレートがそれ。

ディアチョコレートはダイエット中でも食べられる、低カロリー・低GI・砂糖不使用のクーベルチュールチョコレートなんです！！

クーベルチュールって良く聞くんだけど、手作り用のチョコのこと！？
なんていう方もいらっしゃるかもしれませんね。
クーベルチュール・チョコレートというのは、カカオ31％以上、代用植物性油脂ゼロという厳しい基準をクリアしたチョコレートのみにつけられる名称。

これだけの厳しい基準ですから、クリアするのはなかなか大変。
日本で市販されているチョコレートのほとんどは準チョコレートと呼ばれるもので、カカオバターの含有量はわずか3％ほどしかなく、代用植物性油脂が15％以上も含まれているとのこと。

チョコレート独特の口どけは、カカオバターによるもの。カカオバターは、30度あたりで急激に溶け出す性質を持っています。だからクーベルチュールチョコは、口の中に入れたとたんに一気に溶け出し、感動の口どけを感じることができるんです～ｖ

ディアチョコレートは、そんな正真正銘のチョコレートでありながら、砂糖不使用を実現。マルチトールはどうもろこしなどに含まれるデンプンからつくられるデンプンから作られる天然甘味料でカロリーは砂糖の約半分でしかも低GIなんですよ♪
砂糖じゃないから歯にも優しいですよねv

さて、そんな魅惑のディアチョコレート、なんとビターチョコ5枚、ミルクチョコ5枚と、10枚もいただいてしまいました！！

いや～嬉しい、うれしすぎるＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪

ミルクチョコ大好きな私は、まずビターから食べてみました。

ビターはちょっと苦手なんですけど…いやとっても美味しいです！！
砂糖不使用なんてホント嘘みたいです！ビターだけど甘い。ビターとスイートの中間くらいでしょうか。普通に甘くて美味しいチョコレートなんですよ。ビター苦手な私でも美味しい…vv

そして大好きミルクチョコ。

ちょっとこれ…マジで美味しいんですけどっ！！
ホントに口の中でふわっと口どける感じがまさにクーベルチュール。いやもう、感激のお味です。

これで低カロ・低GIなんて嬉しすぎる！当選してよかったですｖｖ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

ビー・ドット・ラボさんはね、ダイエットのため、美容のためにも美味しいものを我慢したくないわがままな私たちに、とっても嬉しいサイト。
「美味しく食べて楽しくキレイ」をテーマにした、カラダに優しいスイーツやフードがいっぱいで、本当に目移りしちゃうほど。

カレー、リゾット、スープ、クッキー、ケーキ、食物繊維たっぷりチョコなどなど、私が気になっているのはグリッシーニ。お味もいろいろあって、とっても美味しそうなんだもん。

カリッと香ばしくてビールによくあう♪イタリア生まれのスティックパンがダイエットになった！...


とにかく「美味しい」を我慢したくないダイエッターには必見のショップですよ♪

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今日は我が家に大きな箱でお届けものがありました。

なんだろう？と思ったら、中にまたこんなピンクの箱。

箱に書いてあるのでもうお分かりかと思いますが、中身はこれ。


じゃ～ん♪先日モニター応募していたイス用スリムクッションです。

このイス用スリムクッションは、座っているだけで広がり気味の骨盤を引き締めてくれるというスグレモノｖ
毎日約１５分ほど座るとお尻が中央に沈み、外側から内側へグッと力が加わり、ゆるんで広がった骨盤を元の形に戻すようサポートするんです。

長時間の使用も可能だから、普通のイス用クッションとして使えるし、ソファなどでくつろぐ時にも手軽に使えます。

骨盤の開きが気になる私としては、これは欲しかったんですよ～♪

早速使ってみましたが、というより、今まさに座っているところなんですが、真ん中のくぼみにね、太ももまですっぽりおさまるものだと思ってたんですよ。
そしたらそうじゃなくて、最初「え～っ！私のお尻、大きすぎ！？」って焦ったんですが、大丈夫でした。

イス用スリムクッションは、上面の傾斜が座骨の外側に来るよう設計されているので、お尻の大きさは関係ないんですって！だからはみ出してるわけじゃなかったんですよ。あ～ビックリした。

で、太ももまですっぽり治まってはいないので最初ちょっと違和感があったのですが、慣れればなんてことないです。

裏にジッパーがついていて、取り外して洗うこともできるのかな、と思ったんですが選択・取り外しは不可。ただ、中身を見るとこのとおり固めのウレタン素材です。ちょうどいい固さの座り心地はこの素材のせいですねｖ


とにかく、無理なく手軽に使えそうだし、これから使っていこうと思いま～す。
ホントこれで骨盤が締まるならこんなラクな手はありませんよ♪



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